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香河梦游不能叫醒?饭后游泳会抽筋?舌尖尝甜舌根尝苦?

来源:香河阳光男科医院 |时间:2020-11-19 02:30

梦游不能叫醒?饭后游泳会抽筋?舌尖尝甜舌根尝苦?

求真相

民间有一些广为流传的「医学小常识」,鱼龙混杂,可是很少有人怀疑这些常识的真实性。 好奇宝宝若是想探寻医学常识的真实性,在互联网时代,以为只要点点鼠标就可以了,但是网络上医学常识如此之泛滥,以讹传讹,恐怕不是那么好分辨真伪的。 


01
叫醒梦游的人很危险


梦游是发生在深度睡眠时的一种行为,最多可以持续几个小时。不管是本人还是目击者,梦游都会令人感到十分恐慌。

根据民间流传的说法,叫醒梦游的人很危险,这会让梦游者出现昏迷或者心脏病发作,但这并没有可靠的文献证实。 根据美国国家睡眠委员会(National Sleep Foundation,NSF)意见,真相恰恰相反:不去叫醒梦游者才更危险,叫醒梦游者可能会让他们感到一时的惊吓,但不叫醒他们,他们可能会从楼梯跌落,打碎玻璃杯,甚至有的梦游者会去开车,或者发生更糟的情况。

建 议

使用超大分贝、尖锐的噪音唤醒梦游者 (与梦游者保持安全距离),这样可能会成功叫醒梦游者。

叫醒梦游者后,大多数人感到恐慌,我们只需要平静的安慰他们,这只是梦游而已。

02
饭后游泳的人溺水风险高

人们常说,饭后1小时内千万别游泳,要不准会腿抽筋、淹水。这个说法如此之广为流传,以至于很少有人怀疑其真实性。 这种说法的医学常识基础是饭后胃部血流丰富,有大量消化工作,而肌肉血流量减少,游泳时容易抽搐,甚至导致溺水。相关临床试验研究最终发表声明:饭后游泳和溺水风险增加真心没关系。 

另外,若进食含有酒的食物,倒是真会增加游泳溺水的风险。 

03
舌头的味觉地图

舌头上的味觉分布图 [LDC1](如图所示)

这个故事实在太广为流传了,大家都听说过舌头不同的区域负责感知不同的味道,酸、甜、苦、咸被分开对待。

真正的事实是舌头根本没有味觉感知位置的楚汉河界,感知每种味觉的味蕾随机分布在舌体的表面。 

另外,除了我们常说的酸甜苦咸这些味觉,其实我们还可以感知到「鲜」味,这种体验主要来自肉类、菌类或味精,多数情况与食物中游离的氨基酸有关。 

不要轻易相信谣言


在一些不严肃的医学媒体或大众媒体上,经常看到一些报道类型是「某某知名专家说,什么药好用,什么病怎么治」。暂且不论「专家」的身份真假如何,判断一个医学知识是否可靠,并不是靠专家,而是靠证据。不能全信一家之言。

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